“ Det handler ikke om hvordan vi har det, men hvordan vi har det med hvordan vi har det” - Peter Bastian

Min historie

Jeg hedder Cille Veje Vedersø og er en helt almindelig mor, en mor ligesom dig og en mor ligesom alle andre mødre, men også en sårbar mor. Jeg er en mor, som har haft svært ved at lande i moderskabet, men som her to år efter, er ved at stå på mine to fødder som mor, kvinde og mig selv, takket være evnen til at stå i og eje det sårbare moderskab og hvad det indebærer. Jeg har brugt de sidste to år på at studere og udforske det sårbare moderskab og udvikle Mother, mind and heart til dig.

Men hvad er det sårbare moderskab så ? Det sårbare moderskab er et moderskab hvor vi anerkender den nye blødhed og følsomhed som kommer med moderskabet og bruger den som vores styrke istedet for at italesætte sårbarheden som noget, der gør os svag. Det sårbare moderskab er et sundt, intuitivt og realistisk moderskab hvor vi har omsorg for os selv på samme måde som vi har omsorg for vores barn. Det betyder, at det er vores ansvar at passe på vores krop og udvikle et robust sind, en sund krop og en blød sjæl, der kan rumme de mange følelser og den sårbarhed, der kommer med moderskabet.

Min rejse til moderskabet startede med en placenta prævia - en foranliggende moderkage. Jeg var en travl karrierekvinde med gang i mange projekter og fokus på bundlinjen, men fra en dag til en anden blev jeg lagt ned på sofaen. En ting var min krop, en anden ting var min psyke. Jeg var en robust stærk kvinde - mente jeg selv - og derfor så eller mærkede jeg eller andre ikke den belastningsreaktion og dertilhørende angst, stress og depressivitet, der langsomt kom snigende. Ordet sårbarhed var på daværende tidspunkt et forbudt ord og noget jeg altid havde fået af vide, jeg skulle arbejde med og nedtone. Problemet er blot, at når vi nedtoner og prøver at undertrykke en vigtig del af os, kommer det væltende med 200 km i timen. Jeg måtte lære at lytte til min sårbarhed.

Min fødsel endte i en styrtblødning, et akut kejsersnit og en fødsel der tog en time fra jeg ringede 112, til min smukke Lily var ude. Efterfølgende husker jeg at vågne op helt rundtosset, ikke kunne bevæge kroppen og stå der med en baby i hånden. Værsgo Cille, nu kan du bare tage hjem og lande i moderskabet.

Moderskabet er den største mavepuster jeg har fået. Et stormvejr og en rutsjetur i hvem jeg var nu, hvor en skrøbelighed og ny intuition havde sat ind. Det jeg i dag kalder det sårbare moderskab. Jeg følte jeg skulle opbygge mig selv påny, mens jeg på samme tid skulle opbygge min krop, mit sind og min sjæl. Da jeg endelig efter et halvt år havde fået min krop igen og var på vej tilbage til hverdagen, væltede jeg. En morgen kunne jeg ikke rejse mig op, fordi jeg var lammet af angst og ocd. Frygten for at skade mit barn - en frygt jeg gennem dyb terapi og snakke med mødre i samme situation, har lært er ganske normalt for mange mødre. Vi taler bare ikke om det. Der er mange ting vi ikke taler om, for vi vil jo ikke være “dårlige” mødre eller sårbare sjæle.

Gennem min rejse har jeg oplevet hvor stor en morskam der hersker og hvor lyserødt og på en gang overfladisk moderskabet kan være på sociale medier - fyldt med lækre juices, kaffe latter, dyre babyprodukter og et stort “lykkeligt” smil. For nogen er det måske virkeligheden. For andre inklusiv mig var det en stor syngende lussing til det sårbare moderskab, som blot gør os mere udsatte, for jeg ved at det ikke er den måde mange af os oplever moderskabet. På den anden side af kameraet er nemlig søvnløshed, identitetskrise, parforholdsproblemer og en enorm sårbarhed. Jeg siger ikke alle har det som jeg har haft det, men jeg oplever at blive modtaget af en dyb genkendelse når jeg deler derom og en lettelse, når vi omfavner den nye sårbarhed, der er en del af moderskabet.

Min morrejse startede for alvor, da jeg landede i stolen hos den dygtigste terapeut, der lærte mig at forstå hvad der skete i mit hoved, mens hormonerne rasede. Jeg lærte også, at vi mødre oplever så stor en indre transformation på vores rejse og at vores system i form af læger, sundhedsplejerske etc ikke altid er gearet til den holistiske og sårbare morrejse vi skal på. Gennem yoga, alverdens behandlinger, snakke og fællesskaber har jeg fundet min vej og lært at jeg er lige præcis den mor jeg skal være til trods for den sårbarhed, der nu er min trofaste følgesvend.

Jeg har skabt Mother, mind and heart til dig, som kan finde genkendelse i min historie. Dig som har brug for inspiration til at lande i dit sårbare moderskab og brug for at bygge på dit selvværd og vide at alt er lige som det skal være. Mother, mind and heart er til dig, der er nysgerrig på det sårbare moderskab og dig selv.

Hos Mother, mind and heart sætter jeg landets dygtigste terapeuter, yogalærere, holistiske mentorer, spirituelle ledere og inspiratorer i stævne. Jeg tror på, at alle mine læsere er robuste kvinder, som kan segmentere i hvilket indhold der passer ind i deres liv. Derfor vil der være et bredt udvalg af både artikler og podcasts til inspiration, samt workshops, forløb og mentorordninger. Fælles for alle kvinder, der bidrager til Mother, mind and heart er at det er mødre, der selv har været eller stadig er på rejsen i det sårbare moderskab.

Jeg tror på at moderskabet har 0-5 sårbare og på hver sin måde udfordrende og fantastiske trimestre. Det første er beslutningen om at blive gravid, der hvor du starter processen med dig selv eller din partner. Måske skal du igennem fertilitetsbehandling eller andre processer. Herefter følger de tre trimestre vi kender fra 1 - 3, hvor vi oplever babyens udvikling. Her sætter jeg fokus på moderens udvikling. Afslutningsvis fokuserer jeg på 4. trimester hvor du lander i moderskabet med baby i armen og 5. trimester hvor du skal finde dig selv igen, måske på job - måske et nyt sted i dit liv, men et sted hvor du ikke længere har en baby på armen 24-7. I vores arbejde beskæftiger vi os med alle 5 trimestre og tilbyder støtte til dig uafhængig af hvilken fase du gennemgår.

Mother, mind and heart er et holistisk, realistisk og spirituelt fællesskab med fokus på tre aspekter:

  • Den sunde krop

  • Det robuste sind

  • Den bløde sjæl

Vi tror på at summen af de tre elementer kan lære os at navigere og stå i det sårbare moderskab. Derfor arbejder vi også med en værktøjskasse der byder på alt fra yoga til at komme ned i kroppen, coaching og kognitive værktøjer til at stå i de mange følelser og spirituelle elementer til at overgive og slippe den kontrol og stress moderskabet kan indeholde.

Jeg håber meget at du vil blive inspireret af dit nye sårbare morunivers og lære at forstå og omfavne, at du er lige præcis den mor du skal være.

Kærligst Cille

Cille975.JPG